15 lat

[...] na ww?? Próbowałaś lowcarbo?? Patrząc na Twoje wymiary 176cm i 60kg to nie powinno być trudno o te 3 kg. Na siłowni możesz zwiększyć intensywność. Wydaje mi sie żę masz błędy w diecie. A te hasło:"w młodośći..."...... jak Ty masz 20 lat. Napoczątku myślałem że masz 30-35 lat Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-22 08:55:16

takie coś na obiadek: kope lat mnie tu nie było Zmieniony przez - Jacquess w dniu 2009-09-06 15:47:32

co ty piszesz o mc- jakie zachamowanie wzrostu?! tak myślano 50 lat temu;) do nauki prawidłowej techniki masz wiele filmów instruktazowych tu na forum i na yt- nagraj daj do sprawdzenia i błędy bedą poprawione. Zrobisz jak zechcesz) cykl składa sie z 10-10-5 a nie 15-10-15 , ale mysle ze to tylko twoja literówka

Teraz to już się na bank nie będę nudził w pracy http://dbpolska.net/odcinki/online/lista/dragon_ball_z/ a tu święta prawda i wspomnienie smarkatych lat: http://demotywatory.pl/449650/16-15

"Witam wszystkich .Mam 14 lat , rocznikiem mam 15.Ważę 65 kg do tego 180 wzrostu w związku z tym , że uprawiam pchnięcie kulą potrzebuję więcej siły ;). Na siłownie chodzę dwa lata i więc nie jestem z ćwiczeniami zielony ;). Zbliżają się wakacje i chciałbym je wykorzystać na stworzenie większej masy mięśniowej , i tu mam pytanie hmm... czy da rade [...]

Te splonely wiele lat temu w zamku w Malborku %-) Omawiaja teraz pozycje 56 Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-06-15 01:00:22

ale przyznacie że tutaj wygląda niesamowicie, jaki on progress robi, patrząc na foty sprzed dwóch lat to nabił z 15-20kg mięsa http://photos.nasza-klasa.pl/7550943/82/other/std/b1d5e8ec46.jpeg

[...] czuc sie osoba majaca 170 cm w kapeluszu posiadajaca wiecej niz 25 kg nadwagi w stosunku do wzrostu (wyrzeczenia) - priorytety zyciowe wybiegajace dalej niz najblizsze 10 lat do ktorego potrzebne jest konskie zdrowie. Cytat 2: Szymon na pół roku przed zdobyciem mistrza świata w 2015 roku ,dyskusja zamknięta Niby dlaczego zamknieta? Na tym [...]

Człowieku, raczej dziecko ty masz 16 lat i co sobie myślisz że pozjadałeś wszystkie rozumy? "robienie partii tylko raz w tygodniu wydaje się bez sensu," po takich zdaniach myślisz że coś wiesz że coś jest bezsensu ? Myślisz że chodzenie na siłownie od kilku lat jest dla mnie bzdurą ? Myślisz że 12 kg masy mięśniowej przyszło mi znikąd ? Jak już [...]

Dziś maturka o 15.30, a ja jeszcze nic nie umiem. xD Kurna nie nauczyłem się, przez tyle lat szkoły, uczyć się.

znasz ziomka a ile teraz ma lat z 20?Niech poczeka do 30/35/40 wtedy dadza o sobie znac problemy w wieku 15 wbijac to glupota praktycznie organizm jeszcze nie przeszedl tej burzy hormonow.Zreszta widac ze jestes na etapie piwnicznych silowni %-)

Tak mam 18 lat. :-) Ostatniego czasu się troszkę obijam, pobaluje %, pojem jakiegoś szitu itd %-) Za niedługo robię SD i wracam na tajski więc troszkę się ogarnę :-) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-09-28 15:04:39

@pacek98 Ja myślałem, że ty będziesz miał z 25 lat minimum, a tu 15 :)) Wyglądasz na dużo więcej.

[...] solidnie pracowali, nie było większych problemów z wagą, a i kondycja fizyczna okazała się dobra. W czołówce wszystkich zawodników był jak zwykle Jacek Magiera, który od lat imponuje formą fizyczną, ale zaskoczył wszystkich Aleksandar Vuković, który wypadł znakomicie. Tutaj znajdziecie zdjęcia. Od godziny 9 w trzyosobowych grupkach piłkarze [...]

[...] ma charakter towarzyski, obie drużyny wystąpią w najmocniejszych składach. W barwach Bayeru zagra gwiazda reprezentacji Polski Jacek Krzynówek. - STOEN już od ponad dwóch lat należy do międzynarodowej Grupy RWE - mówi Członek Zarządu odpowiedzialny za Departament Handlu Christian Hövelhaus. - Daje to firmie wiele możliwości, jak widać, [...]

prawda jest taka ze ktora druzyny by nie wygrala bedzie to najslabszy mistrz od lat taka Wisla z czasów Zurawskiego i Franak to miałby z spokojnie z 15 pkt. przewagi nad nastepna druzyna

500 tyś. to mogli by uzbierać z 15-20 lat temu,a nie w dzisiejszych czasach gdzie za free można oglądać w necie.Skoro na Czarnogórę wykupiło 50 tyś. to na Mołdawię pewnie będzie połowa tego

i dlatego Barnett nie jest dobrym przykladem z mistrzow,bo nie ma co porownywac jego statusu materialnego i mozliwosci,do dzisiejszych/wczorajszych mistrzow typu GSP,Spider czy np JJ,ale i innych,bo wiadomo,ze zarobki na prezstrzeni lat caly czas wzrastaja w zwiazku z popularyzacja samego MMA,i to wzrastaja globalnie,wiec i u "szarych myszek". [...]

[...] na yt i wiara w siebie - i można dokonać niemożliwego xD https://www.youtube.com/watch?v=jSbO2dnSaJQ 3:20 po prostu nie wierzę w to ,że ten typ ma po pierwsze 16 lat po drugie jedzie na czysto ,no kvrwa Jak myślicie bez soku? 16L? niby 16 to przed mega skokiem siły przecież...Ile on k***a weźmie jak dop******i soku i 4 lata stażu...? [...]

[...] ale takie prawa natury. Skoro Arlovski jest chyba o 1 wygraną od TSa, który był bliski zakończenia kariery po KO od Kharitonova to wszystko mówi za siebie. Do tego w HW 35 lat przy nawet sporym przebiegu (z wyjątkami) to wciąż nie tak dużo o tyle w poniżej półśredniej to czas na emeryturę w większości przypadków. Zmieniony przez - Steven0 w [...]